许多考生在学习在职研究生的过程中逐渐失去了学习的动力。很多情况下，平时工作，周末上课，所以相对累，新知识觉得自己学不好，学习的道路受阻，对学习的热情消失了。为了改善这种状况，如何提高应用心理学在职研究生的学习效率？

　　首先，为了恢复学习的动力，不明白的地方一定要在短时间内及时解决，通常建议在考生的课上直接和老师和周围的同学商量。千万不要拖。时间越久积累的问题就越多，很难解决。

　　其次，调整自己的精神状态，平时最好能做一些运动。不仅可以释放工作中的压力，还可以增强体质提高免疫力。饮食方面也尽量以清淡类为主，太辣油多的食物尽量不吃或不吃，适当吃干果有助于大脑发育。

　　如果上述不能解决想问的问题，也可以咨询我们在职研究生招生的老师。